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¿Cómo superar la tartamudez ?

¿Tartamudeas?

La tartamudez, también conocida como "Disfemia", es un problema que se manifiesta esencialmente en la infancia, pero los adultos también pueden padecerla por diversas causas. Esto hace que la comunicación de habla sea una tarea muy estresante pero gracias a las investigaciones y expertos, hoy en día se pueden aprender diferentes técnicas para dejar de tartamudear, recuperando el ritmo normal del habla.
Hablar en público es la pesadilla de muchas personas, pero para aquello que tienen problemas de lenguaje en adultos es todo un infierno.

Las primeras ocasiones de tartamudeo aparecen en los 3 o 4 años de edad, que es donde el niño empieza a desarrollar el aprendizaje de lenguaje. Es aquí donde los padres deben de estar atentos a la forma en que su hijo trata de expresarse. Debido a que este problema pueda tratarse de un inicio y solo sea parte de su desarrollo. De lo contrario el problema en adultos solo se controlará, por consiguiente traerá una baja autoestima y miedo a comunicarse con los demás.
Lo que rodea a aquellas personas con tartamudez, es los complejos que contraen. Por ejemplo, si salen de casa tratarán de comunicarse demasiado, además no cogerán el teléfono y su autoestima se verá afectado por el problema. El adulto tartamudo, generalmente, ha sido un niño y un adolescente tartamudo, es decir que ha llegado a la edad adulta con el problema de tartamudez y no ha tenido la posibilidad de salir de esa condición, o porque no lo han ayudado de forma efectiva en su problema, por lo tanto ha permanecido hasta ahora prisionero de él. Sin duda para ellos es como vivir enjaulado en un modelo racional inadecuado de las exigencias de vida en grupo.

Sin embargo, el problema de la tartamudez no tiene una causa genética conocida, pero en los adultos se da por dos motivos principales:

1.    Un mal tratamiento de la disfemia en la infancia
2.    Accidente en el nivel neurológico

En el último caso es una disfemia adquirida, y se da por alteraciones en una parte del cerebro, sobre todo si se tiene accidentes cerebro-vasculares, traumatismo cardio-encefálicos, tumores o infecciones. Son todos estos males los que pueden dañar a las conexiones que involucran la función del habla. Esto se debe a que cuando se produce el tartamudeo el problema sucede en la anticipación que necesita el cerebro cuando se quiere decir la frase de forma fluida y enlaza, por lo que antes que se diga se piensa en el cerebro pero debido a la disfemia esa secuencia de capacidad de enlazar se pierde.


Soluciones para dejar de tartamudear
La tartamudez en adultos representa un doble esfuerzo, porque además de trabajar en la disminución de tartamudeo se deberá de tener seguridad en sí mismo ya que el sentimiento de inferioridad es decir de baja autoestima empeorará el habla.
Existe una predisposición negativa para hablar en públicos, realizar una entrevista de trabajo o hasta para buscar pareja. Estas situaciones representan estrés, y eso empeora la fluidez de las palabras. Por tanto, si se tiene disfemia el esfuerzo para realizar las actividades será el doble.
Para el tratamiento de la tartamudez, el paciente debe de acudir a un psicólogo, además del logopeda, quienes tendrán que trabajar en equipo a través de las terapias para reforzar la seguridad de la persona y mejorar el problema de tartamudez.

En esa terapia, se le enseñara a respirar por medio de métodos de relajación. Es decir que se les va a dar un patrón para que ellos vayan respirando e imitando. Asimismo, otro de los ejercicios para superar la tartamudez es coger un libro y leerlo en voz alta para que se repitan las palabras hasta que se logre sacarlas de un solo golpe. Además, se enseña a recitar citas como frases u oraciones y hasta cantar, porque se guiarán por el ritmo de las pausas de las palabras y también en la forma que salen dichas palabras.
En cuanto a tratarse de un problema neurológico, el médico se encargará de apoyar con las dos especialidades, al mismo tiempo que también se trata su enfermedad. En ese sentido, se intentará que los mecanismos del cerebro, se pongan en marcha. De tratarse de un tumor se tendrá que operar varias veces pero la recuperación será completa, sobre todo en aquellos cerebros jóvenes.
Tratamiento para la tartamudez en adultos

Los ejercicios para la tartamudez son apenas una parte de la terapia, porque en general se busca que la persona hable de forma continua y sin tensión, la cual se concentra en distintas partes del cuerpo pero sobre todo en las áreas del habla.
Dentro del tratamiento para la tartamudez en adultos se evaluara la forma de comer, las habilidades de habla, la comunicación auditiva y el lenguaje para que él patólogo identifique la forma de comunicación y con ello ver la mejor forma de tratarlo. Es así que se atenderán los trastornos de articulación del lenguaje, trastornos orales, motores y de la voz, además de los problemas de fluidez y los trastornos del lenguaje expresivo y receptivo.

¿Cómo curar la tartamudez?
La clave para curar la tartamudez en adultos es la paciencia para comenzar el tratamiento para la disfemia. Lo importante será no rendirse y seguir todos los ejercicios confiando no en la forma, sino en los médicos que tratarán ese problema. Además no solo tienes que enfocarte en mejorar la actividad de hablar correctamente, también será necesario enfocarse en otras actividades en donde puedas explotar tu talento dejando un momento de lado aquel problema que aterroriza tanto.
La terapia se debe de comenzar lo antes posible, si realmente deseas dejar de tartamudear su temprano tratamiento tendrá un ritmo menos prolongado, debido a que sí la tartamudez ha avanzado de demasiado los patrones de tratamiento irán cambiando e irá a un ritmo más lento.



http://tartamudez.info/como-superar-la-tartamudez/




SONRISA, VOZ, RITMO AL HABLAR Y GESTOS. Lenguaje de los mentirosos

Sonrisa

En los estudios de Ekman y O’Sullivan la 
sonrisa se utiliza para enmascarar las expresiones emocionales negativas como la ansiedad y el miedo. El mentiroso utiliza la sonrisa para ocultar sus auténticas emociones. Los músculos que producen la sonrisa, en especial el músculo zigomáticoal contraerse, posee el efecto de estirar la comisura de los labios hacia los lados y hacia arriba.

La risa falsa que puede encubrir una emoción que no se quiere revelar. Por su parte, la sonrisa verdadera va acompañada de la contracción del orbicular de los ojos, que eleva el párpado inferior cubriendo parcialmente los ojos.

La detección del engaño basada en indicios no verbales se apoya en aprender a observar, en conocer bien los comportamientos no verbales que provocan las emociones y en comparar el comportamiento no verbal en especial si hay cambios importantes cuando hay información clave.
  
La sonrisa es una de las formas habituales de disimular una emoción
La risa nerviosa es un indicador típico de ocultación.

Voz

En situaciones de ansiedad y estrés la voz humana se vuelve más aguda elevando su tono. La persona tiene más dificultad para modular la voz y entonar. Puede aparecer una ligera afonía. Se tiene que prestar atención a los cambios de voz ante las preguntas clave. Sin embargo, la ausencia de cambios no es signo de veracidad.

Ritmo del habla

El habla posee un patrón consistente casi rítmico. Cuando alguien se pone nervioso este patrón se vuelve más lento, inconsistente y con errores en el habla debidos al nerviosismo y al esfuerzo mental que necesita para controlar lo que va diciendo.

Gestos

Las personas utilizamos en la conversación una o las dos manos para adornar con gestos una comunicación. La persona que miente no se siente cómoda al reforzar con gestos sus respuestas verbales y éstas tienden a ser artificiales. Emplea menos gestos demostrativos. Los mentirosos utilizan menos movimientos antigravitatorios, como levantar las cejas, que demuestra convicción y fe en las palabras que uno pronuncia o levantarse de puntillas cuando están de pie al terminar una frase para añadir énfasis.

La mirada esquiva o huidiza señala al mentiroso. Por ello, atender a la actividad ocular es la forma más corriente de evaluar la mentira. Muchas personas piensan que es el mejor indicador. Sin embargo, factores de personalidad o culturales pueden influir en la manera de establecer el contacto ocular. Desviar la mirada es un signo de estrés. El mentiroso mirará a otro lado justo antes de responder o durante las primeras palabras de la respuesta.


http://www.benitezrafa.es/

Cómo mantener tu voz en forma para una presentación

Todos, sin importar nuestra profesión, somos comunicadores en el fondo; y por mucho que nos sirvan los mensajes de texto y el correo electrónico, nuestra voz es el medio más idóneo para proyectar ideas y persuadir audiencias.

Si impartes talleres o conferencias con regularidad, es probable que tu voz se resienta; entre la expectativa del momento, la ansiedad, el aire acondicionado o incluso malos hábitos alimenticios, tu herramienta de persuasión más importante puede perder brillo. 


Aquí tienes algunas recomendaciones muy útiles para mantener tu voz en forma:

– Evita la cafeína, el alcohol y el cigarrillo (o el humo de los demás), que resecan tus cuerdas vocales y el tejido alrededor. Antes de tus presentaciones bebe sólo agua a temperatura moderada (No muy fría).

– Evita tomar lácteos y comidas fritas; a la larga esto también reseca tu garganta y el aclararla estresa tus cuerdas vocales. Si es posible, una sopa o crema tibia es la mejor opción.

– Si sufres de reflujo ácido, tu voz se resentirá, especialmente en momentos de ansiedad previos a una presentación. Recurre a un médico para que te indique medicamentos que te ayuden a aliviar tu condición para esos días.

– Es normal que el día de tu presentación amanezcas con una voz más áspera de lo normal, especialmente si dejaste las prácticas y ensayos para última hora y no te sientes lo suficientemente preparado. Es importante que descanses tu voz lo más posible antes de tu evento.

– Evita a toda costa gotas o remedios “milagrosos“ para la tos. La mayoría de ellos contienen azúcar y mentol, los cuales producen desbalances energéticos y resequedad en la boca, respectivamente.

– La noche anterior a tu presentación, respira un poco de vapor caliente para relajar tus vías respiratorias. Coloca en un caldero un poco de agua a hervir, y con una toalla extendida sobre tu cabeza (para atrapar la mayor cantidad de vapor), respira normalmente.

Tu voz es tu herramienta más importante; no la sometas a esfuerzos innecesarios ni creas que es invencible. Cuídala, y no olvides que podemos enseñarte a dar presentaciones extraordinarias con nuestro curso de Locución y Oratoria. 


CUIDA LOS MATICES DE TU VOZ.


VOZ
Debemos comprender que la voz es parte importante de las personas. Y es una herramienta indispensable de liderazgo ya que es el medio de comunicación más importante que poseemos. Las voces mal utilizadas y mal cuidadas son desagradables. Es tan importante que es única. Es como la huella digital.
Muchas personas cuando se escuchan la voz grabada no se la reconocen y a veces ni les gusta. Y es que nunca nos hemos prestado atención entonces no sabemos ni que voz tenemos ni reconocemos nuestra forma de hablar que también influye.

El profesor Serge Wilfart gran estudioso del uso correcto de la voz, con quien como comprenderán concuerdo en todo, dice: La voz es una característica tan específica de una persona como su huella digital. La voz revela nuestro bienestar o malestar psicológico. Trabajar sobre el sonido y la respiración permite a la persona reencontrar la armonía física y también mental.

VOLUMEN:
Es la intensidad de la voz. Se mide en decibeles. Cada lugar y circunstancia tiene su volumen adecuado. Y una vez establecido el volumen en el que se debe hablar, este no debe variar ostensiblemente. A diferencia del tono que debe variar constantemente.

TONO:
El tono es la variación en la elevación de la voz. Y para hablar y que nos presten atención debemos saber modular. De lo contrario resultaremos monótonos o equivocaremos el uso de los tonos para expresar diferentes sentimientos corriendo el riesgo de ser mal interpretados. Los tonos hacia arriba (digamos que un poquito mas agudos que nuestra voz normal) expresan sentimientos positivos, agradables.

Los tonos hacia abajo (un poquito mas abajo que nuestro tono normal) expresan sentimientos menos positivos. Es decir para sonar amables debemos usar la voz hacia arriba porque al usarla grave sonara molesta o triste. Sobre todo si no se nos ve como por ejemplo por teléfono.
Por lo antes dicho se debe entender que el tono debe variar constantemente.

MODULACIÓN:
Es la habilidad para pasar de un tono a otro armónicamente. Se confunde a veces modulación con impostación. Si bien tienen que ver; digamos que son primas, pero no hermanas, la modulación tiene más que ver con el uso de diferentes tonos y la vocalización. En pocas palabras viene a ser la melodía. Porque hablar es como cantar.

Dependiendo del registro de voz que se tiene, uno debe ser capaz de matizar utilizando todo nuestro rango. No importa si la voz es grave o aguda se debe matizar.

IMPOSTACIÓN: Hay quienes creen que impostar la voz quiere decir cambiarla, pero yo pienso que no es así. Lo que sucede es que una vez que logramos impostar, nuestra voz suena tan bonita que parece que ha cambiado. Es cierto que no hay una definición exacta de impostar pero un profesor de canto que tuve me dió la definición más apropiada que he escuchado hasta ahora. “Impostar quiere decir colocar en el lugar correcto” La pregunta entonces es: ¿Cuál es el lugar correcto?. Yo creo que el lugar correcto es cuando la garganta no sufre. Cuando la garganta sólo se utiliza como ducto para que pase el aire pero no para que el sonido se apoye en ella.

 Pero de ninguna manera impostar significa cambiar la voz. La voz al estar impostada suena diferente pero no es que si uno cambia su voz ya la está impostando. Eso ya es parte de lo que llamamos caracterizaciones, pero no impostación. En todo caso la impostación requiere de estudios prolongados y dedicación constante.

RESPIRACIÓN
Sin respiración no se puede manejar el volumen, la voz no se puede modular y menos impostar. La respiración no debería ser ningún misterio ni algo difícil de realizar al fin y al cabo respiramos todo el tiempo, sin embargo hacerlo bien es lo difícil. Lo que sucede es que cuando somos bebés respiramos como se debe y luego se nos va olvidando. (fíjense cómo respiran los bebés cuando duermen boca arriba) Si tenemos la oportunidad de aprender de nuevo o hacer ejercicios para recordar, debemos hacerlo. Por ejemplo las personas que practican yoga aprenden las técnicas de respiración antes que nada. Los cantantes por supuesto que lo primero que deben dominar es la respiración. Pero no solamente ellos deben saber respirar, deberíamos hacerlo todos, porque sin aire no hay voz y sin voz no existe comunicación por lo menos oral.

Aprende a persuadir con la VOZ


El Instituto de Investigación Social de la Universidad de Michigan , en Estados Unidos, realizó un estudio para descubrir qué es lo que hace persuasiva a nuestra voz, realizando un sondeo entre especialistas de telemarketing quienes debían convencer a quienes llamaban de realizar una encuesta vía telefónica.  El sondeo se realizó en más de 1.400 llamadas telefónicas, tomando en cuenta la velocidad al hablar, la fluidez y calidad de la modulación,  las variaciones en el tono de la voz y qué tan amigable o neutra era la entonación de las frases.


José Benki, investigador a cargo del estudio, nos da tres recomendaciones muy importantes basándose en los resultados:

1) La entonación debe ser amigable: Ya te he mencionado en otro artículo que es importante sonreír mientras hablas por teléfono para sonar mucho más cercano y entrar en confianza más rápidamente con la persona con quien hablas… pero todo tiene un límite.  Así como un locutor de radio puede sonar falso y acartonado si modula con excesivo cuidado las palabras, de la misma forma puedes dar esa sensación si te muestras excesivamente servicial.  (Recuerdo una experiencia propia, en la que el ejecutivo que me llamó, me decía “Sr. Rosas” cada dos o tres frases… ¡Era realmente enervante!) .

2) La velocidad debe ser moderada:  Habla demasiado rápido y tu interlocutor tendrá la sensación que es parte de una línea industrial de ensablaje de máquinas; es una llamada más en la gran cantidad de conexiones que debes hacer diariamente.   Hablar demasiado lento es aún peor, pues según el propio Benki, te percibirán como “Poco inteligente o incluso pedante”.  Ni hablar de una combinación de las dos características.

3) La fluidez al hablar fue la sorpresa: Más fluidez no necesariamente se relaciona con una voz más persuasiva… todo lo contrario.  Cuando los ejecutivos hacían pausas naturales en la conversación (de cuatro a cinco pausas por minuto), sonaban mucho más naturales y convincentes (y de hecho, aumentaba su margen de éxito).  La fluidez perfecta es inexistente cuando estamos hablando, por ejemplo, entre amigos;  éste es el efecto que queremos dar, y no como quien tiene que seguir un guión perfecto y preestablecido.
¿Alguna vez te han logrado convencer con una llamada de telemercadeo? ¿Cómo crees que lo lograron?

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