Consejos para Transmitir SEGURIDAD y Confianza
Proyecta seguridad siempre, incluso cuando no estés
seguro del todo, te sorprenderás de las sinergias positivas que generarás
alrededor de ti. ¿Te estás preparando para una entrevista, un discurso o una
reunión con un gran cliente? Pues la seguridad que proyectes será un factor
crucial en su desarrollo. Las personas con seguridad en si mismas prosperan en
el entorno laboral. Son buenos comunicadores y gestionan bien los problemas de
comunicación. Incluso funcionan también como una fuente de inspiración para sus
compañeros, creando dinámicas de entusiasmo y motivación.
La confianza es una elección
La confianza
en uno mismo es una mentalidad y emerge desde dentro de nosotros, por lo tanto
se puede aprender, trabajar y mejorar siguiendo estos 7 consejos:
1. Da por hecho que eres una persona con confianza
Si no te crees
con capacidad para proyectar seguridad y tener confianza, convertirte en tal
para ti será mucho más difícil que si desde un principio adoptas la mentalidad
de una persona segura y confiada. Esto se debe a que la seguridad en uno mismo
es una actitud, nace desde dentro. Actuar como una persona con confianza plena
te ayudará a la larga a convertirte en tal.
2. Comunícate con claridad
La gran
mayoría creemos que nuestra seguridad depende de lo que decimos. No es así, la
seguridad depende de lo que la otra persona percibe. Por ello es importante
comunicarse de una forma clara y sencilla:
• Habla a un
ritmo comprensible y pausado
• Practica la
respiración para que te ayude en tu discurso
• Utiliza un vocabulario
rico, no te pierdas en palabras como “muy”, monosílabos, etc.
• Mantén el
contacto visual siempre, sin ser agresivo. Y recuerda sonreír.
3. Utiliza el humor
Piensa por un
momento en aquellas personas que te parecen graciosas. ¿Puede ser que sean
personas con gran seguridad en si mismas? Eso es por qué utilizar el humor
implica asumir riesgos. El humor, como la confianza, es contagioso – por ello,
utilízalo siempre que sea posible y adecuado.
4. Busca un mentor
Ten un
referente para que constantemente te recuerde qué es aquello que quieres y lo
que necesitas para convertirte en tu ideal. Esto te resultará útil por qué
constantemente tendrás presente a tu referente. Escoge a alguien cercano, así
podrás nutrirte constantemente de sus aprendizajes y tener a tu referente cerca
te motivará de forma constante.
5. Vístete como tal
Si te ves
bien, tienes mayor posibilidad de sentirte seguro, y protegido. Si no estás
cómodo con tu vestimenta, tus complementos, tu peinado, en definitiva, tu
imagen eres más propenso a estar nervioso, a tener esa sensación de estar
desprotegido, y eso a la larga deriva en inseguridad, o en falta de interés en
aquello que haces (en caso que des una conferencia o una
reunión).
6. Preparación
Si tienes
tendencia a ponerte nervioso, te damos una premisa: no improvises. Prepáralo
todo, no dejes nada a la improvisación por qué te traicionarán los nervios, si
estás preparado para afrontar la reunión o la conferencia inmediatamente tu
actitud reflejará seguridad por qué sabrás que no hay margen de error.
7. Piensa en positivo
Los
pensamientos negativos son una pesadilla para todos, pero no son buenos
consejeros. Cuando los pensamientos negativos entren en tu mente haz lo posible
para bloquearlos. Refuerza tu confianza centrándote en los aspectos positivos.
8.Sonrie
Cuando la gente sonríe es porque no tiene nada de qué
preocuparse. Pruébalo: sonríe a alguien a medida que camines o en la oficina.
Verás como te devuelven la sonrisa.
